Le canyoning : une idée audacieuse de sortie en famille
Le canyoning est une activité sportive pratiquéedans des gorges, le plus souvent suitée en montagne. Une gorge est un passage étroit et encaissé, résultant de l’érosion fluviale sur la roche et contenant un cours d’eau au débit plus ou moins intense. La difficulté d’un canyon est basée sur trois critères : verticalité, caractère aquatique et engagement et envergure. Une autre difficulté est l’endurance, car certains canyons durent plusieurs heures et ne comportent pas d’échappatoire. De nombreux endroits deviennent de plus en plus connus, accueillant ainsi des passionnés de la nature, des amateurs de canyoning mais aussi des touristes. Parmi les lieux les plus courtisés peut être cité le canyon de Purcaraccia en Corse, le canyon de Cluses à Chamonix, le canyon du Riolan ou encore le canyon des Écouges à Grenoble.
Le canyoning, une pratique aux vertus bienfaisantes
En effet, le canyoning est un sport qui requière de la technique, de l’endurance, de l’agilité mais aussi de l’audace. La pratique de ce sport permet tout d’abord de quitter ses bureaux et s’aérer l’esprit. L’environnent d’un canyon est très reposant, avec des cascades pour se rafraichir et des vasques à l’eau limpide pour buller lors d’une pause. L’eau permet d’ailleurs de limiter la brutalité des mouvements et de consolider les ligaments. Les sauts dans l’eau sont aussi beaucoup moins violents qu’en temps normal, car l’eau brassée par les cascades adouci l’arrivée. Un canyon est donc composé d’obstacles tels que des sauts, des rappels, des toboggans naturels et parfois même des passages tous-terrains et des siphons.Certains sauts et rappels sont hauts et assez impressionnants. Ainsi, de nombreuses personnes le pratiquent accompagné d’un guide, leur permettant doncde se surpasser sans se mettre en danger. Les guides fournissent tous le matériel nécessaire et permettent d’évoluer en toute tranquillité.Ils connaissent bien les lieux et sont à même de conseiller un canyon adapté selon le niveau de la famille. En bref, le canyoning est l’occasion de se remettre en forme et de se rafraichir en pleine saison estivale.
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